Cacao | Een heerlijk tussendoortje en fantastische smaakmaker

Er is veel te vinden over cacao op het internet. Velen weten dan ook dat deze smaakmaker veel gezondheidsvoordelen kent. Cacao heeft veel mineralen in zich zoals ijzer, kalium en magnesium. Ook zijn er vitamines in de vorm van antioxidanten in dit voedingsmiddel te vinden. Deze flavonoïden verbeteren jouw slaap, brein en algehele lichaam. Antioxidanten zijn zeer welkom voor het beter brein en een gezond lichaam. Omdat vitamines en mineralen belangrijk zijn voor een goede gezondheid is het verstandig supplementen naast voeding te slikken. Zelf slik ik vitamine D en visoliesupplementen. Bestel hier voordelig jouw voorraad online. Cacao is ook goed voor de maag en de spijsvertering. Eigenlijk kunnen we wel stellen dat cacao een van de beste 'superfoods' is die er bestaat. Cacao komt van de cacaoboom en wordt met hoge snelheid gewonnen uit de cacaoboon.

Chocolade

Chocolade is een goede bron van cacao en pure chocolade met ten minste 70% cacao is dan ook heel gezond. Er is zelfs een chocolade met 99% cacao. Hier moeten jouw smaakpapillen erg aan wennen, maar als je eenmaal gewend bent dan is dit een zeer aantrekkelijke en gezonde snack die je vaak kunt eten. De merknaam is Lindt. Chocolade is zeer populair en niet voor niks. Melkchocolade en witte chocolade kennen ook voordelen voor de gezondheid, maar niet zoveel als pure chocolade. Je kunt cacao ook als nips, poeder of boter kopen. Het brein heeft veel baat bij pure chocolade, je wordt er simpelweg gelukkiger van. Dit weten veel mensen al wel, maar bij deze bevestig ik dit. Cacao is een voedingsbron dat hoog in mijn lijstje staat, zelf zorg ik er dan ook voor dat ik altijd chocolade in huis heb. Je kunt ook cacaopoeder in een smoothie doen, zodat je een lekkere 'milkshake' krijgt. Je kunt er dan voor kiezen om banaan met spinazie te mengen en dan wat cacaopoeder toe te voegen. Smakelijk eten!

Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square