De aardbei is de meest fantastische vrucht ter wereld

De aardbei behoort niet tot exotisch fruit, waar het merendeel van deze fruitsoorten wel toebehoren. De aardbei is zeer krachtig en dit komt met name door de pitjes die aan de buitenkant zitten. Wil je weten waarom de aardbei zo intens gezond is, lees dan deze blog. In aardbeien zitten veel vitamines en mineralen zoals vitamine A, vitamine D (wanneer deze in de zon groeit) en vitamine E. Vitamine E biedt onder andere bescherming van de bloedvaten. Qua mineralen bevatten deze rode gezondheidsknallers calcium, fosfor, kalium, natrium en mangaan. Zo zie je maar weer waar aardbeien tot in staat zijn. Zij maken ons waanzinnig gezond. Wil jij zeker zijn dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt? Bestel dan hier voordelig jouw voorraad aan supplementen. Eet jij wel voldoende aardbeien? Zelf zou ik ze wat vaker in je winkelmandje doen. Helaas zit er wel veel verschil in aardbeien en horen ze eigenlijk in de zon te groeien. Alleen dan geniet je van alle voordelen van deze vruchten.

Het brein en de aardbei

Het mogen duidelijk zijn dat aardbeien heel gezond zijn, maar dat geldt niet alleen voor een gezonder lichaam. Het brein heeft ook veel baat bij de inname van de aardbei. Zo maakt deze fantastische vrucht nieuwe hersenconnecties aan en repareert het bestaande breinverbindingen. Hierdoor kun je wel stellen dat de aardbei de meest gezonde vrucht op aarde is. Eten voor je brein is altijd het advies. Noten zijn ook heel gezond, maar geen enkele noot kan op tegen de rode gezondheidsfanaat. Het brein is eigenlijk de computer van ons lichaam en voeding acteert hierop. Dit wil niet zeggen dat wanneer je geen aardbeien eet dat je dan geen goed brein kan krijgen, maar van alle fruitsoorten is de aardbei de beste vechtmachine als het gaat om de breingezondheid. Een andere absolute knaller is steranijs, waarover je hier meer kunt lezen. Wist je dat de aardbei het best tegen zonlicht kan van alle vruchten? Dit komt door de bescherming van de pitjes. Beter jouw leven en eet eens wat van een aardbei!

Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square