Deze drie kruiden zijn een geschenk uit de hemel

De meest gezonde kruiden zijn te vinden op deze aardbol, maar wat zijn nou de beste om te consumeren? Er is een top 10 van de gezondste culinaire kruiden op deze website te vinden. Hier vind je de beste kruiden die er zijn. Maar wacht! Volgens Dr. Sunil Pai, voorstander van de holistische integratieve geneeskunde, is er een drietal kruiden die er absoluut bovenuit springt. Je praat dan over kurkuma, wierook en mirre. Er kan zelfs worden gesteld dat kurkuma het nieuwe goud is. Vroeger werd kurkuma verkocht en kostte destijds meer dan goud. Dit was tijdens de specerijenhandel of de handelsroute. En het werd altijd de 'gouden specerij' genoemd. Mirre is daarnaast ook zeer goed voor je en heeft een hele geschiedenis. Het is een ayurvedisch kruid en heeft ontstekingsremmende effecten en cardiovasculaire voordelen, zoals het verlagen van cholesterol. Nummer drie op de lijst is wierook, ofwel Boswellia. Dit zijn de drie belangrijkste kruiden van tegenwoordig, daar kan goud niet tegenop. Boswellia is zeer sterk in zijn werking en kan ontstekingen verminderen. Volgens Pai zouden wij een plantaardig eiwitrijk dieet moeten naleven, alleen dan worden we gezonder dan ooit. Dit betekent dat er minder dierlijk eiwit moet worden geconsumeerd en minder hoog geraffineerde oliën. Een overmaat daarvan veroorzaakt meer ontstekingen. Daarbij komt ook nog dat men pillen inneemt die juist ontstekingen blokkeren. Boswellia geneest dat op een natuurlijke manier. Het heeft ook bepaalde blokkerende aspecten van wat zij VEGF noemen. Dit zijn vasculaire endotheliale groeifactoren voor kankercellen om te groeien. Het blokkeert ook een verscheidenheid aan transcriptiefactoren en enzymprocessen. Pai geeft aan dat de hersenen veel worden bestudeerd. Het is aangetoond dat hersentumoren zoals glioom en glioblastomen daadwerkelijk krimpen wanneer zij in aanraking komen met Boswellia. Wat een geschenk uit de hemel!


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square