Hoe verbeter je jouw weerstand tegen corona?

Corona en de darmflora

Corona is een bacterie en bacteriën gaan dood in de maag. De darmflora is het belangrijkst wanneer je praat over het immuunsysteem. Het overgrote deel van dit immuunsysteem wordt immers bepaald in de darmen. Mensen die ziek worden van corona hebben altijd een verzwakte afweer. Hierom is het belangrijk dat de darmflora wordt hersteld. Dit kun je uiteraard met voeding herstellen. Een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, noten, volle kwark, vis, biologisch vlees en thee en koffie is verstandig wanneer je corona hebt of wanneer je dit wilt voorkomen. Zelf heb ik weleens een week lang enkel en alleen groenten, fruit en noten gegeten en dit was een goede ervaring en een heuse detox. Meer over deze ervaring lees je in deze blog en zie je in de video onderaan deze blog. Vitamines en mineralen zijn ook erg belangrijk wanneer je corona hebt of om corona te voorkomen. Deze kun je uit voeding halen of voordelig bestellen op deze website.


Corona en de preventie

Corona krijgen wil niemand en het is dan ook verstandig de weerstand te verbeteren. Dit kan ook met een douche wanneer je eerst een tijdje koud doucht en daarna een tijdje warm, dit is een krachtig wapen om het immuunsysteem een boost te geven. Sporten werkt ook goed tegen corona en dan met name buikspieroefeningen. Met buikspiertrainingen zorg je ervoor dat de darmflora wordt verbeterd door de darmspieren te trainen. Op mijn website vind je tal van blogs waarin staat wat gezonde voeding is en wat goed werkt tegen ziektes. Een voorbeeld van een goede blog is de blog waarin staat wat gezonde voeding is. Lees hier het artikel en doe er jouw voordeel mee. Heb jij nog vragen over voeding en corona? Mail dan naar debrandstofvanjelichaam@gmail.com en lees uiteraard mijn website en mijn blogs. Succes met het verbeteren van jouw gezondheid en een preventie voor coronaverschijnselen!


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square