In koffie zit vitamine C en D!

Veel mensen weten wel dat koffie heel gezond is, maar niet dat er vitamine D in zit. Dit bevat een schat aan antioxidanten, maar wat de meerderheid van de Nederlanders en andere mensen op deze wereldbol niet weten is dat vitamine C en vitamine D antioxidanten zijn. Wil jij weten wat antioxidanten zijn? Check dan deze blog. Je hoort het goed, vitamine D in koffie, dat is toch fantastisch! Deze komen we te kort ''denken we''. Dit is ook zo want in één kopje koffie zit 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van vitamine D en 30% van de ADH van vitamine C. Drink je liever geen koffie, bestel dan eventueel hier voordelig jouw supplementen van vitamine C en D. Koffie is heel gezond en we drinken het dan ook massaal. Wist je dat vitamine C vecht tegen kankercellen? Hier kun je meer over leren door de video van de door de Brandstof van je Lichaam gemaakte video onderaan deze pagina te bekijken. Heb je geen zin om naar de supermarkt te gaan en wil je jouw koffievoorraad goedkoop online bestellen? Klik dan op onderstaande banner. Dit is een samenwerking met de Brandstof van je Lichaam. Hier kun je prachtige proefpakketten bestellen. Zelf haal ik het altijd in de supermarkt, maar het is wel mooi dat je het ook online kunt bestellen, gezien de hectiek met het werk van tegenwoordig en de drukte in de supermarkt.


Thee

In thee zit geen vitamine D, maar in veel soorten thee zit wel vitamine C, zoals in bosvruchten thee. Eigenlijk vind je in bijna alle vruchtenthee vitamine C. Thee en koffie zijn de meest gezonde dranken ter wereld, wat een fijn gegeven is dat. Het meest verstandige is om thee te kopen dat biologisch is, minder kans op thee met planten die ziek zijn. Dit klinkt gek, maar biologisch is altijd gezonder. Zelf heb ik laatst biologische groene thee uit Australië gekocht, deze thee was heel erg lekker en ik voelde me er goed bij. Met deze fabrikant heb ik geen samenwerking, maar de naam is ''Puritea''. De theesoort heet ''Organic green tea van Hibiscus & Venkel. Deze kun je kopen bij de Jumbo, het is aan jou. Wil jij gezonder worden? Drink dan minstens twee bakken thee en drie bakken koffie per dag. Dat klinkt veel, maar jouw immuunsysteem zal dit heel fijn vinden. Zo verklein je ook de kans op de verschrikkelijke ziekte die mijn moeder heeft getroffen: kanker. Samen worden we gezonder dan ooit!


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square