Smoothie recept 1: Banaan & Spinazie

Ben jij benieuwd hoe je nog gezonder kan worden? Ben je daarnaast ook benieuwd hoe je elke dag genoeg groente en fruit binnen kan krijgen? Probeer dan eens de smoothie: banaan & spinazie. Dit is absoluut mijn favoriete smoothie want je proeft een oase van zoetigheid van de banaan een beetje bitterheid van de spinazie. Zelf drink ik elke dag smoothies en dan vaak de smoothie banaan & spinazie. In onderstaande vlog zie je hoe je deze overheerlijke smoothie maakt. Gezond en makkelijk! De gezondheidsvoordelen van de banaan lees je hier. Waarom spinazie zo gezond is, lees je hier. Geen zin om de vlog te bekijken? Dan kan ik je vertellen dat je circa negen klontjes diepvriesspinazie, twee bananen en een halve smoothie-beker met water gebruikt om de smoothie te maken. Er zijn veel voordelen van het drinken van smoothies. Voor een verbetering van de weerstand tot het elimineren van gifstoffen uit het lichaam. Daarnaast is het altijd goed om wat extra vitamines en mineralen binnen te krijgen. Probeer eens de smoothie banaan & spinazie en je zult verteld staan over het feit hoe lekker het is. Smakelijk!


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square