Top tien meest gezonde kruiden

Kruiden zijn zeer gezond en dat weten we allemaal. Het enige wat de meeste van ons niet weten is welke kruid nou beter is dan de andere. Daarom heb ik hierbij een lijstje gemaakt met de tien meest gezonde kruiden ter wereld. Al eens eerder heb ik een top vijf meest gezonde kruiden gemaakt, zoals je in deze blog kunt lezen. Lees hier meer over de top tien meest culinaire kruiden. Houd jij van munt? Dit is de twaalf naar gezondste kruid ter wereld. Wist je dat kruiden jou ook energie en focus kunnen geven? Lees er hier meer over! Peper is echt een gezondheidsknaller, zelf heb ik het vandaag op de Duitse biefstuk gestrooid en dat voelt heel goed. Hieronder lees je de top tien meest gezonde kruiden van deze aardbol. In kruiden zitten ook vitamines en velen van ons krijgen deze wonderbaarlijke kristallen te weinig binnen. Daarom vind je hier een link om deze goedkoop te bestellen.


De tien meest gezonde kruiden

1. Peper (velen van ons gebruiken dit en dat is maar goed ook. Het is verstandig om deze met kurkuma te combineren)

2. Kurkuma (dit Indiase kruid is heel erg gezond vanwege zijn antioxiderende werking)

3. Zout (kies voor Keltisch zeezout of Himalayazout voor een betere gezondheid i.p.v. tafelzout)

4. Peterselie (deze kruid werkt zeer ontstekingsremmend)

5. Koriander (dit wonderbaarlijke kruid kan meer dan je denkt)

6. Chilipeper (deze hete kruid kennen we allemaal wel en is een echte smaakmaker)

7. Rozemarijn (hier zit cafeïnezuur in, dit geeft jouw brein een boost)

8. Rhodiola Rosea (beter beken als de ''gouden wortel'')

9. Ginseng (dit is eigenlijk een wortel en wordt vermalen als kruid en is o.a. goed voor de vruchtbaarheid)

10. Rozemarijn (een heerlijk aromatische kruid)


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square