Top vijf meest gezonde fruitsappen ter wereld!

Fruitsappen zijn heel gezond, dit in tegenstelling tot wat velen zeggen over deze vruchtenknallers. Cola is dan ook slechter dan vruchtensap. De sappen die het meest gezond zijn, zijn die met alle vezels er nog in. Helaas vind je deze nog maar weinig tegenwoordig. De aardbei is de absolute topper in dit rijtje, dit komt mede doordat deze vruchtenpitjes aan de buitenkant heeft. Dat is de reden waarom de aardbei zo intens gezond is. De peer komt ook voor in dit rijtje en dat is niet voor niks. We kunnen de peer echter wel vergelijken met de appel, gezien de voedingswaarde. De grapefruit past niet in dit rijtje thuis en zou bij een top tien op nummer zes staan. Deze vrucht is gezond en dat komt met name door het vruchtvlees dat het bevat. Sommige van ons eten dan ook enkel en alleen dit stukje ervan.


Gezonde vruchten en de sappen ervan

Kersen zijn ook zeer gezond en kersensap dan zeker ook. Kersen hebben een sublieme smaak en een heerlijke nasmaak. Meloenen zijn er in meerdere vormen en maten. In deze top vijf is de meloen te vinden en niet de watermeloen want deze kent een lagere voedingswaarde. Meer over de top tien meest gezonde soorten fruit lees je in deze blog. Tot mijn grootste verbazing staat steranijs ook in deze lijst. Dit is dan ook eigenlijk een vrucht en een mooi onderdeel van een plant. Velen kenmerken dit als een specerij, maar is tegelijkertijd ook een vrucht. Steranijs-sap is echter jammer genoeg zeer zeldzaam. In vruchtensappen zitten veel vitamines en mineralen, krijg jij deze niet genoeg binnen? Kies dan voor supplementen. Deze kun je hier voordelig bestellen. Hieronder zie je de top vijf meest gezonde vruchtensappen.


Top vijf meest gezonde vruchtensappen van deze wereldbol

  1. Aardbei (mooi rood en gezond)

  2. Kers (zeer verstandige keuze)

  3. Peer (sappige bruine rakker)

  4. Meloen (zeer sappig en groen)

  5. Steranijs (dit is van oorsprong wel degelijk een vrucht)

Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square