VLOGS

In het kader van hoe worden we 100 jaar oud ben ik de uitdaging aangegaan en ben ik verschillende challanges gaan doen. Dit om te kijken hoe onze gezondheid het best kan worden verbeterd. De gedachte achter deze challenges schuilt het hem in de manier waarop onze voorouders leefde. Dit is helaas hedendaags bijna niet zonder professional te doen. Volg deze challenges door je te abonneren op mijn Youtube-kanaal. 
brandschone challengs 2: 1 dag niet eten (vasten)

Video's

Uitleg over de twee verbrandingsbronnen die het lichaam kent
Het verband tussen bier brouwen en slechte bacteriën in jouw lichaam
*Er staan spelfouten in sommige video's die er niet meer uitgehaald kunnen worden, excuus voor het ongemak.